一年前，赵默默得知事情，在预赛失去发挥，无缘预赛。最后向乔然决然提出分手，消失一年。一年后，她考进城北体院本想过平静的生活，在寝室认识了三个室友，遇到一不小心闯入她的世界里是处处欺负她，嘲笑她的曲以南。本来好不容易平静的生活因为沈凝和乔然的出现打破了，赵默默得知沈凝选拔赛第一被选进金陵游泳队，乔然依然一直在找她一年多，追到城北体院找她。三人之间的纠缠，从一年前，五年前，连续到现在。五年前赵凡凡车祸丧失听力，成了赵默默一直解不开的心结，还有和乔然多年的感情，她挣扎着。曲以南欺负她，喜欢捉弄她，渐渐地，两人的一颗心走在一起。赵默默想也想不到，在接纳曲以南的感情之前，很多事情发生了，来的突如其来，再次把他们分开。海，是岛流尽的泪水。孤独的岛，漂浮在大海，它还会一辈子与大海拥抱着吗？